- Varias propuestas para permanecer conectados a la Divinidad
Actualmente (2018) estamos en un periodo de grandes tensiones en los cielos astrológicamente hablando, estamos en una línea descendente energética que irá bajando hasta el año 2020 siendo 2020 el punto más bajo de todo el siglo XXI, a partir de 2021 tenemos la subida más espectacular de todo el siglo XXI, 2021 es el inicio de la Nueva Era de Acuario ya definitivamente, es por eso que en los tiempos de descenso de la energía es más importante que nunca permanecer conectados a la Divinidad si no queremos que las densas energías ambientales nos arrastren, la mayor parte de la gente se deja arrastrar por las energías ambientales, entonces expresan muchos su peor cara.
Para permanecer conectados a la Divinidad proponemos varias maneras de hacerlo, todas ellas han sido practicadas durante milenios, se pueden practicar todas o solamente una o unas cuantas:
1-Estar atentos durante todo el día a la respiración como punto de anclaje para la atención plena, la cual nos lleva a estar conectados con la divinidad, ir combinando el estar atentos en lo que hacemos con estar atentos a la respiración, si solo estamos atentos a lo que hacemos normalmente no se considera Atención Plena, porque la Atención Plena incluye el mundo interno divino, mucha gente tiene una gran capacidad de concentración en lo que hace pero no por ello están en Atención Plena, si no incluimos la Presencia Divina en lo que estamos haciendo no estamos en Atención Plena, para conectar con la Presencia Divina atender a la respiración es una fabulosa puerta de entrada utilizada durante milenios, los controladores aereos están muy atentos durante su trabajo pero no por ello están en Atención Plena ya que este tipo de Atención incluye siempre a la Presencia Divina, la Presencia Divina está en un estado completo de Paz, Despertar, Felicidad, Amor, Sabiduría, Intuición, etc….cada vez que conectamos con la Presencia Divina que somos vamos entrando en niveles cada vez más profundos de Consciencia, es acumulativo, aunque la Presencia Divina ya es completa, nuestra consciencia externa individual la va descubriendo progresivamente con mayor profundidad cada vez que conecta con ella, intentar durante el día hacer la máxima cantidad de pequeñas paradas en lo que estamos haciendo y realizar tres respiraciones conscientes, algo que nos lleva unos pocos segundos, cuando pensemos en algo conscientemente, combinarlo con momentos de silencio respirando tres veces, lo mismo cuando estamos en conversaciones, mientras hablamos con alguien ir combinándolo con tres respiraciones conscientes, aprender a combinar el silencio presencial con lo que estamos haciendo, hagamos lo que hagamos que siempre hayan esos segundos de quietud con esas tres respiraciones conscientes, luego volvemos a la actividad intentando que la respiración esté siempre presente en nuestra atención, aunque sea en segundo plano pero que esté ahí, éste será nuestro refugio, no dejar que la atención salga hacia afuera completamente, que una parte quede refugiada en el interior, incluso si estamos viendo la televisión, podemos ir haciendo parones de mirar la tele o el ordenador para respirar conscientemente tres veces y luego volver a ver la tele más conectados, en los estados de consciencia no duales ya no hay diferencia entre el interior y el exterior pero mientras no llegamos a esos estados el interior es el refugio, la respiración como puerta de entrada y anclaje, porque en la consciecia dualista en la que solemos estar si nuestra atención está completamente en el exterior solemos identificarnos con los objetos perdiendo la Presencia.